Жаңбырда бау – жаңбыр стрессті қалай азайтады

Жаңбырда бау – жаңбыр стрессті қалай азайтады
Жаңбырда бау – жаңбыр стрессті қалай азайтады
Anonymous

Көптеген адамдар жаңбыр жауа бастағанда инстинктивті түрде баспана іздейді. Бұл, әрине, сулану және салқындату қаупі аздап қауіпті болуы мүмкін. Екінші жағынан, жаңбыр тыныштандырады ма? Бұл сөзсіз және сіз жамылғы астында болған кезде ләззат алу арқылы да, жаңбырдың астына шығып, оны сіңіріп алу арқылы да стрессті жеңілдететін жаңбырдың пайдасын көре аласыз.

Жаңбыр стрессті қалай азайтады?

Сәуірдегі жаңбыр мамырдың гүлдерін және т.б. әкеледі. Жаңбырлы күндерді демалатын болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Жаңбырды тыныштандырудың және күйзелістен арылтудың бірнеше жолы бар:

  • Petrichor - Жаңбыр жауған кезде шығарылатын бірегей хош иістің сөзі петрихор. Бұл өсімдіктерге, топыраққа және бактерияларға соқтығысқан жаңбырдан туындаған бірқатар қосылыстар мен химиялық реакциялардың жиынтығы. Көптеген адамдар иісті сергітетін және қуаттандыратын деп санайды.
  • Дыбыстар - Жақсы жаңбыр сезімді иіспен ғана емес, дыбыспен де байытады. Шатырдағы жаңбыр, қолшатыр немесе одан да жақсысы, жапырақтардың төбесіндегі жаңбыр тыныштандырады және тыныштандырады.
  • Ауа тазалайды - Шаң және ауадағы басқа бөлшектер жаңбыр тамшыларымен сіңеді. Жаңбыр жауған кезде ауа тазарақ болады.
  • Жалғыздық - Көптеген адамдар жаңбыр жауған кезде ішке кіреді, бұл уақытты өткізуді білдіредісыртта тыныштық пен жалғыздықты қамтамасыз етеді, ойлау үшін тамаша мүмкіндік. Егер сіздің өміріңізде бірдеңе ерекше күйзеліске ұшыраса, жаңбыр астында жүргендегі дыбыстар, иістер және жалғыздық бұл туралы ойлануға көмектеседі.

Стресстен арылу үшін жаңбырда серуендеу немесе бағбандық

Қоршау шатырының астында немесе ашық терезенің жанында отыру арқылы жаңбырмен стрессті азайтуға болады, бірақ неге сыртқа шығып, оны толығымен сезінбеске? Жаңбыр кезінде бақшада серуендеуге немесе жұмыс істеуге баратын болсаңыз, қауіпсіздікті де сақтаңыз:

  • Найзағай немесе найзағай ойнаса, үйде болыңыз.
  • Сізді жартылай құрғақ ұстайтын жаңбыр киімін киіңіз.
  • Егер суға малынған болсаңыз, тым ұзақ шықпаңыз, себебі гипотермия дамуы мүмкін.
  • Ішке кіргеннен кейін құрғақ, жылы киімді ауыстырыңыз, ал егер салқындаған болсаңыз, ыстық душ қабылдаңыз.

Жаңбырда серуендеу - біз жиі жасырынып қалатын табиғаттың осы бөлігін ләззат алудың тамаша тәсілі, сонымен қатар жаңбырда бау-бақша өсіруге тырысыңыз. Жаңбыр кезінде белгілі бір жұмыстарды орындауға болады. Мысалы, суланған топырақпен арамшөптерді жұлу оңайырақ. Тыңайтқышты себу үшін жаңбырды пайдаланыңыз. Ол бірден сіңіп кетеді. Жаңбыр тым қатты жауып, тұрақты су пайда болмаса, бұл жаңа өсімдіктер мен күшті трансплантацияларды отырғызуға да тамаша уақыт.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Арпа басы немесе қопсытқыш дегеніміз не: арпа дақылдарының қопсытқышы мен басы туралы түсінік

Қызанақтағы вертициллді емдеу: қызанақ өсімдіктерінің вертикиллиумы туралы біліңіз

Қызықты өсімдік қорғанысы – өсімдік жыртқыштардан қалай қорғайды

Ерте Робин шие ағаштарын өсіру: Робин шие ағашының ерте күтімі туралы біліңіз

Қарақайдың әртүрлі түрлері бар ма: Қарақұмық өсімдіктерінің түрлері туралы біліңіз

Жылыжайды жарықтандыру нұсқаулығы – өсетін жарықтың жалпы шарттарын түсіну

Ауру апельсин ағаштарын емдеу – апельсин ауруының белгілерін тануды үйреніңіз

Жидек өсімдіктерін тартатын құс – құстар үшін ең жақсы жидек өсімдіктерін таңдау

Жапырақ нематодтарын емдеу: хризантема өсімдіктеріндегі жапырақ нематодтарын қалай тоқтатуға болады

Өрт сөндірушілер зиянкестерді өлтіре ме: зиянкестермен күресу ретінде найзағай қателері туралы біліңіз

Бадамдарды жерге отырғызу – шамдарды қаншалықты терең отырғызу керектігін біліңіз

Көкөністер В дәруменінің көзі ретінде – В дәруменіне бай көкөністер туралы біліңіз

Зире тұқымын қалай сақтау керек – зире өсімдіктерін кептіру бойынша кеңестер

Алхоры ағаштарының бактериялық ісігі – бактериялық қара өрік белгілерін емдеу

Ипотека көтергіш қызанақ дегеніміз не: ипотекалық қызанақ өсімдіктерін қалай өсіру керек