Жаңбырда бау – жаңбыр стрессті қалай азайтады

Жаңбырда бау – жаңбыр стрессті қалай азайтады
Жаңбырда бау – жаңбыр стрессті қалай азайтады
Anonymous

Көптеген адамдар жаңбыр жауа бастағанда инстинктивті түрде баспана іздейді. Бұл, әрине, сулану және салқындату қаупі аздап қауіпті болуы мүмкін. Екінші жағынан, жаңбыр тыныштандырады ма? Бұл сөзсіз және сіз жамылғы астында болған кезде ләззат алу арқылы да, жаңбырдың астына шығып, оны сіңіріп алу арқылы да стрессті жеңілдететін жаңбырдың пайдасын көре аласыз.

Жаңбыр стрессті қалай азайтады?

Сәуірдегі жаңбыр мамырдың гүлдерін және т.б. әкеледі. Жаңбырлы күндерді демалатын болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Жаңбырды тыныштандырудың және күйзелістен арылтудың бірнеше жолы бар:

  • Petrichor - Жаңбыр жауған кезде шығарылатын бірегей хош иістің сөзі петрихор. Бұл өсімдіктерге, топыраққа және бактерияларға соқтығысқан жаңбырдан туындаған бірқатар қосылыстар мен химиялық реакциялардың жиынтығы. Көптеген адамдар иісті сергітетін және қуаттандыратын деп санайды.
  • Дыбыстар - Жақсы жаңбыр сезімді иіспен ғана емес, дыбыспен де байытады. Шатырдағы жаңбыр, қолшатыр немесе одан да жақсысы, жапырақтардың төбесіндегі жаңбыр тыныштандырады және тыныштандырады.
  • Ауа тазалайды - Шаң және ауадағы басқа бөлшектер жаңбыр тамшыларымен сіңеді. Жаңбыр жауған кезде ауа тазарақ болады.
  • Жалғыздық - Көптеген адамдар жаңбыр жауған кезде ішке кіреді, бұл уақытты өткізуді білдіредісыртта тыныштық пен жалғыздықты қамтамасыз етеді, ойлау үшін тамаша мүмкіндік. Егер сіздің өміріңізде бірдеңе ерекше күйзеліске ұшыраса, жаңбыр астында жүргендегі дыбыстар, иістер және жалғыздық бұл туралы ойлануға көмектеседі.

Стресстен арылу үшін жаңбырда серуендеу немесе бағбандық

Қоршау шатырының астында немесе ашық терезенің жанында отыру арқылы жаңбырмен стрессті азайтуға болады, бірақ неге сыртқа шығып, оны толығымен сезінбеске? Жаңбыр кезінде бақшада серуендеуге немесе жұмыс істеуге баратын болсаңыз, қауіпсіздікті де сақтаңыз:

  • Найзағай немесе найзағай ойнаса, үйде болыңыз.
  • Сізді жартылай құрғақ ұстайтын жаңбыр киімін киіңіз.
  • Егер суға малынған болсаңыз, тым ұзақ шықпаңыз, себебі гипотермия дамуы мүмкін.
  • Ішке кіргеннен кейін құрғақ, жылы киімді ауыстырыңыз, ал егер салқындаған болсаңыз, ыстық душ қабылдаңыз.

Жаңбырда серуендеу - біз жиі жасырынып қалатын табиғаттың осы бөлігін ләззат алудың тамаша тәсілі, сонымен қатар жаңбырда бау-бақша өсіруге тырысыңыз. Жаңбыр кезінде белгілі бір жұмыстарды орындауға болады. Мысалы, суланған топырақпен арамшөптерді жұлу оңайырақ. Тыңайтқышты себу үшін жаңбырды пайдаланыңыз. Ол бірден сіңіп кетеді. Жаңбыр тым қатты жауып, тұрақты су пайда болмаса, бұл жаңа өсімдіктер мен күшті трансплантацияларды отырғызуға да тамаша уақыт.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Бақтағы қаздар - үй бақшасындағы қаздарды бақылау

Жанған бұтаның өсуі туралы ақпарат: жанып тұрған бұтаның күтімі мен күтімі

Жабық шөпті бақтандыру: ақжелкен шөптерін өсіру және күту туралы ақпарат

Monkshood өсімдік туралы ақпарат - көпжылдық монахтарды қалай өсіру және күту керек

Кокос ағашының өлуі - кокос ағашының әртүрлі түрлері туралы біліңіз және оны емдеңіз

Қолшатырлы қияқ өсімдіктерінің түрлері - қолшатырлы арамшөп дегеніміз не

Көгалдарды желдету - Көгалдарды қалай желдету туралы ақпарат

Aegopodium епископ арамшөпін өсіру: таудағы қарды күтуге арналған кеңестер

Шырынды бақ дизайны: шырынды бақ өсімдіктерін жоспарлау, өсіру және күту

Күміс шілтер зауыты - бақшада күміс шілтерлі жүзім өсіру

Магнолия тұқымының түйіршіктері - тұқымнан магнолия өсіруге арналған кеңестер

Олеандр зауыты туралы ақпарат - олеандр бұталарына қалай күтім жасау керек

Jacob's Ladder зауыты туралы ақпарат: Jacob's Ladder өсімдіктерін өсіру және күту

Компосттағы топырақ кенелері - орибатид кенелері дегеніміз не және ол топыраққа қалай әсер етеді

Торения гүл шоғыры: өсу және өсірілетін өсімдіктер туралы ақпарат