2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 15:35
Жүктілік кезінде бағбандықпен айналысу – жүктілік кезінде денсаулықты сақтау үшін қажетті жаттығуларды алудың жағымды тәсілі, бірақ жаттығудың бұл түрі қауіп төндірмейді. Күннің ең ыстық уақытында ауыр жұмыстан аулақ болу, көп су ішу және қалпақ кию арқылы өзіңізді және нәрестеңізді қауіпсіз сақтаңыз. Бағбандықпен айналысатын жүкті әйелдер білуі керек екі қосымша қауіп факторы бар: токсоплазмоз және химиялық әсер.
Жүктілік кезінде бақшаны қалай өсіру керек
Жүкті әйелдер үшін бағбандық токсоплазмозға шалдығу қаупін арттырады, аналарда тұмауға ұқсас белгілерді тудыратын және олардың туылмаған балаларында психикалық бұзылулар мен соқырлық тудыруы мүмкін ауыр ауру ағзасы. Токсоплазмоз көбінесе мысықтардың нәжісімен, әсіресе егеуқұйрықтар сияқты жыртқыштарды ұстайтын, өлтіретін және жейтін сыртқы мысықтардың нәжісімен таралады. Бұл мысықтар нәжістерді бау-бақша топырағына салғанда, олардың токсоплазмоз организмін де тұндыру мүмкіндігі жоғары.
Гербицидтер мен инсектицидтер сияқты химиялық заттар да жүкті әйелдердің бағбандықпен айналысуының қауіп факторлары болып табылады. Туылмаған баланың миы мен жүйке жүйесі тез дамиды және осы қиын кезеңде айтарлықтай әсер ету нәрестенің дамуына әсер етуі мүмкін.
Қашан бақтандыру қауіпсіз бе?Жүкті ме?
Жүктілік кезінде көгалдандыруды тоқтатудың қажеті жоқ, бірақ өзіңізді және нәрестеңізді қауіпсіз сақтау үшін кейбір өзгерістер енгізу қажет болуы мүмкін. Жүктілік кезінде бағбандықпен байланысты қауіптен хабардар болыңыз және олардан аулақ болу үшін қарапайым тәсілді қолданыңыз.
Жүктілік және балабақша қауіпсіздігі
Міне, сізді және туылмаған балаңызды бақшада қауіпсіз ұстауға көмектесетін жүктілік және бақша қауіпсіздігі шаралары:
- Бақшаға химиялық заттар шашылған кезде үйден шықпаңыз. Бүріккіштер желде қалқып жүретін жұқа аэрозоль түзеді, сондықтан қашықтықта тұрсаңыз да, далада болу қауіпсіз емес. Бақшаға оралмас бұрын химиялық заттардың кепкенін күтіңіз.
- Мүмкіндігінше, бау-бақша жәндіктері мен ауруларымен күресу үшін химиялық емес әдістерді қолдануды ынталандыратын зиянкестермен біріктірілген басқаруды (IPM) пайдаланыңыз. Бүріккіштер өте қажет болғанда, ең аз улы опцияны пайдаланыңыз.
- Мысықтарды бақшадан мүмкіндігінше алыс ұстаңыз және әрқашан топырақ токсоплазмозбен ластанған деп есептеңіз.
- Ластанған топырақ пен химиялық заттардың әсерін болдырмау үшін бақшада қолғап, ұзын жең және ұзын шалбар киіңіз. Бетіңізге, көзіңізге немесе аузыңызға лас жеңдер немесе қолғаптар тимеуге тырысыңыз.
- Барлық өнімді жемес бұрын жақсылап жуыңыз.
- Біреу үшін бүрку мен ауыр жүкті қалдырыңыз.
Ұсынылған:
Бағбан әйелдерге арналған құралдар: әйелдерге арналған құралдар
Қыздар кез келген нәрсені істей алады, бірақ бұл дұрыс құралдарға ие болуға көмектеседі. Әйелдер бағбандарына арналған құралдар туралы көбірек білу үшін оқыңыз
Саяхат кезінде бақ жасай аласыз ба – жылжымалы бақшаны ұстау бойынша кеңестер
Егер сіз аяғыңыздың астында мүк өспейтін жылжымалы тас болсаңыз, сізге жылжымалы бақша туралы кейбір идеялар қажет. Саяхаттау кезінде бақшаны ұстау қиын болуы мүмкін, бірақ ол сізді жерлеуге көмектеседі және жаңа піскен шөптер мен өнімдер сияқты ғажайыптар әкеледі. RV көгалдандыру бойынша кеңестер алу үшін осы жерді басыңыз
Ыстық толқындар кезінде су қажет: қатты ыстық кезінде суару бойынша кеңестер
Ыстықта суаруды қаншаға көбейту керек? Жылу толқынын суару бойынша кеңестер және жоғары температура кезінде өсімдіктерді қауіпсіз ұстау үшін осы жерді басыңыз
Бақшаны тазалау: бақшаны қыста тазалау бойынша кеңестер
Күзгі бақшаны тазарту көктемгі бау-бақшаны жұмыстың орнына рахатқа айналдыруы мүмкін. Келесі мақалада бақшаны тазалаудың маңыздылығы туралы көбірек біліңіз және келесі маусымға кірісіңіз
Бақшаны жобалау бойынша кеңестер - бақшаны айналаға сәйкестендіру үшін қалай жоспарлауға болады
Жоспарланған бақ дизайны оның иесінің жеке стилі мен қажеттіліктерін көрсетуі керек, бірақ ол сонымен қатар бақшаға оның айналасындағы тиесілілік сезімін беруі керек. Мұны қалай жасау керектігін осы жерден біліңіз