Қандай жеміс сары: бақшада сары жеміс өсіру

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 15:35

Диетамызда әртүрлі болуы маңызды екенін бәріміз білеміз. Ең оңай жолдардың бірі - тәрелкеде түстер аралас болуын қамтамасыз ету. Сары жеміс сорттары үстелге көптеген қоректік заттарды әкеледі. Қандай жеміс сары? Бұл тізім классикалық бананнан әлдеқайда асып түседі және олардың көпшілігі супермаркетте оңай қол жетімді. Немесе күн сәулесі түсетін тағамды тұрақты түрде қамтамасыз ету үшін сары жемістерді өсіруге болады.

Көпшілігіміз күнімізді жеміспен бастаймыз. Сары түсті жемістер көптеген формаларда және дәм өлшемдерінде келеді. Біздің ең танымал тағамдарымыздың бірі - сары қызанақ сияқты жемістер. Бұл дәмді тағамдарда жиі кездеседі. Бірақ көптеген жемістер тәтті немесе тартылған және жаңа піскен немесе десерттің бөлігі ретінде пайдаланылады. Сары жеміс сорттары туралы біліп, тағамның осы маңызды санатын тағамдарыңызға қосыңыз.

Қай жемістер сары?

Өнім бөлімін жылдам сканерлеу сары жеміс сорттарын анықтайды. Азия нарығы сияқты мамандандырылған дүкенге бару сізді Дуриан сияқты көбірек таныстырады. Барлығы дерлік сары алманың, бананның, лимонның, қара өрік пен інжірдің көптеген түрлерін көрді. Өсімдік шаруашылығының арқасында қазір дәстүрлі түрде белгілі бір түсті, әртүрлі реңктегі жемістерді табуға болады. Қою қызыл таңқурай қазір алтын реңкте. Сары жемістер дәмдік қасиеттерімен, сонымен қатар қоректік заттарымен танымалтығыздығы. Олардың көпшілігінде ликопен, С дәрумені, калий және А дәрумені бар. Олар иммундық жүйені нығайтады, сүйектерді берік етеді және LDL холестеринін төмендетуге көмектеседі. Оған қоса, сары түсті тағамдар басқа тағам түстерін толықтырады.

Сары жеміс

Халықаралық жемістер біздің супермаркеттерде әрқашан бола бермеуі мүмкін, бірақ жеткізу бұл экзотикалық тағамдарды арнайы базарлардан біздің үстелімізге әкеледі. Сары түсті кейбір өте оңай жемістер:

Папайя
Гуава
Құрма
Ананас
Жұлдыз жемісі
Пуммело
Банан
Лимон
Ұғли жемісі
Дуриан
Сары қызанақ
Сары бұрыш
Сары алма (мысалы, алтын дәмді)
сурет
Алмұрт
Сары қарбыз
Алтын киви
Алхоры
Ачача
Алтын таңқурай
Майпоп (пассионфрут)
Мүйіс қарлыған

Сары жемістерді өсіру бойынша кеңестер

Жеміс ағаштарының, бұталардың және жүзімнің көпшілігі тұрақты күн сәулесін қажет етеді. Олар сондай-ақ қоректік заттардың айтарлықтай мөлшері бар жақсы дренажды топырақты қажет етеді. Жемістер әдетте шырынды. Оларды алу үшін жеміс түзу кезінде өсімдікке көп су беріңіз, бірақ топырақты ылғалды ұстамаңыз. Сәттілікке жету үшін сіздің аймағыңыздағы немесе төзімділік диапазоныңыздағы сорттарды таңдаңыз. Кейбір экзотикалық түрлерді көргіңіз келсе, оларды суық мезгілде жабық контейнерлерде сақтаңыз. Цитрустың көптеген ергежейлі сорттары бар, олар бөлме өсімдіктері ретінде өте қолайлы. Ұрықтандыруды және зиянкестермен емдеуді ұмытпаңызжәне жыл сайын саңырауқұлақ ауруы.