Денсаулық үшін жалбызды қолдану: жалбыздың қандай пайдасы бар

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 04:42:34

Шөптен жасалған дәрілер қазіргі уақытта кең тараған, бірақ оларды қолдану ғасырлар бұрыннан басталады. Мысалы, жалбыз алғаш рет 17 ғасырдың аяғында Англияда өсірілді, бірақ Ежелгі Мысырда қолданылған деп құжатталған. Біздің дәуірімізге дейінгі 1000 жылдар шамасында ежелгі өркениеттер жалбызды денсаулыққа пайдасы үшін пайдаланған, бірақ жалбыз сіз үшін шынымен жақсы ма, егер солай болса, жалбыздың қандай пайдасы бар?

Жалбыз сізге пайдалы ма?

Бұрышты жалбыз - жалбыз (Mentha spicata) мен су жалбызының (Mentha aquatic) табиғи гибридті. Жалбыздың пайдасы туралы ғасырлар бойы асқазан-ішек ауруынан релаксацияға дейін айтылып келеді.

Денсаулық үшін жалбызды қолданатын кейбір ежелгі емдеу әдістері күмән тудыруы мүмкін, қазіргі ғылым иә, жалбыздың сізге пайдалы екенін дәлелдеді, бірақ бұл мәлімдемеде кейбір ескертулер бар. Жалбыздың пайдасы мен оның шектеулері туралы білу үшін оқыңыз.

Жалбыздың қандай пайдасы бар?

Жалбыз ұзақ уақыт бойы ас қорыту бұзылыстарын және басқа да асқазан-ішек ауруларын емдеу үшін қолданылған. 18 ғасырда жалбызды денсаулыққа байланысты қолдану таңертеңгі ауруды, тыныс алу жолдарының инфекцияларын, етеккір мәселелерін және жүрек айнуын емдеуге дейін кеңейді.

Шын мәнінде, жалбыз 1721 жылы тізімге енгізілгенЛондон фармакопеясы таңертеңгі ауру мен етеккір кезіндегі ауырсынуды ғана емес, сонымен қатар суық тию, колик пен газды емдеуге арналған құрал. Содан бері ғалымдар жалбыздың неден пайда болатынын және жалбыздың адам денсаулығына нақты пайдасы бар-жоғын зерттеді.

Жалбыздың пайдасы

Бұрышты жалбыз әртүрлі өнімдерде хош иістендіргіш және шөптің құрамдас бөлігі, ментол ретінде ерекше сипатталады, бұлшық ет ауруы немесе кептелу кезінде қолдануға арналған көптеген жергілікті жақпалардан табуға болады.

Жалбыз майын осы дәрілерге қолдану үшін ізденуінің себебі бар. Жалбыз асқазан-ішек жолдарының тегіс бұлшықеттерін босаңсытады, бұл ас қорытудың бұзылуынан немесе тітіркенген ішек синдромынан туындаған белгілерді жеңілдетеді.

Жалбыз майының жанды, жалбыз хош иісі де адамды сергек етеді делінеді. Жалбыз шын мәнінде қандағы оттегінің мөлшерін арттырады, бұл өз кезегінде миға ағынды арттырады. Бұл шын мәнінде сізді ақылдырақ етпесе де, интеллектіңізді тапсырмаға бағыттайды.

Сондықтан болар, кейбір адамдар тест тапсырып жатқанда немесе зейінді шоғырландыруды қажет ететін басқа тапсырманы орындап жатқанда сағызды (көбінесе жалбыз) шайнайды. Зерттеулер сонымен қатар жалбыздың спорттық өнімділікті, сондай-ақ реакция уақытын жақсарта алатынын көрсетті.

Денсаулық үшін жалбызды қолдануға қатысты ескертулер

Жалбыз майының асқазан жүйесіне қатысты денсаулыққа пайдасы бар екені сөзсіз, барлық жақсы нәрселер сияқты, кейбір кемшіліктері де бар.

Бұрышты жалбыз сонымен қатар асқазан мен өңеш арасындағы сфинктерді босаңсытады.рефлюкс пен күйдіруді тудырады. Бұл итальді грыжа немесе GERD бар адамдар үшін нағыз ауырсыну болуы мүмкін.

Сондай-ақ, жалбыз майын қолдану жоғары дозаларда қолданғанда бүйрекке улы болуы мүмкін және өт қабында тас ауруы немесе өт қабында проблемалары бар адамдардан аулақ болу керек. Ол кейбір дәрілермен де әрекеттесуі мүмкін.

Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақаланың мазмұны тек білім беру және көгалдандыру мақсатында берілген. КЕЗ КЕЛГЕН шөпті немесе өсімдікті емдік мақсатта немесе басқа жолмен қолданар немесе жұтпас бұрын, кеңес алу үшін дәрігермен, шөп дәрігерімен немесе басқа қолайлы маманмен кеңесіңіз.