Лемонграс шайының пайдасы – лимонграс шайын дайындау бойынша кеңестер

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 15:35

Өзіміз үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - иммундық жүйемізді жоғарылату, әсіресе қазіргі уақытта. Лимонграс шайының көптеген артықшылықтарының бірі - сіздің иммундық жауаптарыңызды күшейту. Лимонграс шайын дайындау оңай, егер сіз сабақтарды көзден алсаңыз. Сізді керемет жақсылықпен оятатын өз қолыңызбен лимонграс шайы үшін оқуды жалғастырыңыз.

Лемонграс шайының пайдасы

Лимонграстың ең көп қолданылатын бөлігі - сабақтың негізі немесе ақ бөлігі. Бұны ұсақтап турап, тағамға, араластырып қуыруға, сорпаға немесе бұқтыруға қосуға болады. Ол сондай-ақ тауық пен балыққа арналған тамаша маринадтарды жасайды. Жасыл бөлігін шайға қолдануға болады. Ол қара немесе жасыл шаймен немесе өз шайы ретінде жақсы араласады. Лимонграс шайын қалай жасау керектігін білмейсіз бе? Бізде кез келген шай ішетін адам қайната алатын оңай рецепт бар.

Үйде дайындалған лимонграс шайының рецепті - денсаулығыңызды ең жоғары деңгейде ұстаудың тамаша тәсілі. Дәстүрлі латын медицинасы оның жүйкені тыныштандыратынын, қан қысымын төмендететінін және ас қорытуға көмектесетінін көрсетеді. Зауыт сонымен қатар микробқа қарсы, антиоксиданттық және қабынуға қарсы қасиеттерге ие болуы мүмкін. Зерттеулер бұл тіпті қатерлі ісікке қарсы тиімді болуы мүмкін екенін көрсетеді. Басқа ықтимал бонустар - PMS-пен күресу, салмақ жоғалтуға көмектесу және табиғи диуретик.

Бұл мәлімдемелердің ешқайсысы дәлелденбегенімен, дәмді, цитрустық шай көзге жағымды әсер етеді және кез келген кесе жылы сусындар сияқты тыныштандырады.шай.

Лимон шөпінен шайды қалай жасауға болады

Үйдегі лимонграс шайының рецепті өсімдіктің кейбір сабақтарын жинау сияқты оңай. Сондай-ақ оларды экзотикалық супермаркеттерде, шөп сататын дүкендерден немесе жергілікті денсаулық азық-түлік дүкенінен кептірілген қоспа ретінде табуға болады. Өз қолыңызбен лимонграсс шайы ретінде сақтау үшін сабақтарын турап, мұздатуға болады.

Кейбір шай қайнатқыштары лимонграс шайын дайындау үшін бөтелкедегі немесе денатуратталған суды пайдалануды ұсынады, бірақ оны ағын сумен де жасауға болады. Қаласаңыз, осы нәзік шайдың иісін жақсарту үшін түнде біраз уақыт қойып, оны газды өшіре аласыз.

Лимонграсс шайының рецептін жасау үшін шөптің үш сабағын, ыстық суға толы шәйнекті және өзіңізге ұнайтын кез келген тәттілендіргішті алыңыз.

• Сабақтарды жуып, сыртқы қабатын тартыңыз.
• Сабақтарды кішкене кесектерге кесіңіз.
• Суды қайнатып, сабақтарын он минут қайнатыңыз.
• Қатты заттарды сүзіп алып, шәй шыныаяққа құйыңыз.

Біраз бал немесе агава қосып тәттілендірілген және лимон сығымымен ағартылған бұл лимонграс шайының рецепті сізді детоксикациялайды және қуаттандырады. Ащы дәм мен цитрус хош иісі үйіңізге хош иіс береді және шайдың барлық артықшылықтарын хош иісті және дәмді етіп береді.