2026 Автор: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 15:35:14
Біздің ата-бабаларымыз дәрі-дәрмекті біздің түрлеріміз өмір сүргенше дерлік жасаған. Олардың қайдан шыққаны маңызды емес, үйдегі сироптар мен басқа да емдік қоспалар кең таралған. Иммундық денсаулық үшін өз сироптарын жасау бүгінде сіздің медицинаңызда не бар екенін бақылауға және қажетсіз толтырғыштардан, қанттардан және химиялық заттардан аулақ болуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, шөптерден жасалған сироптарды жасау оңай және оларды бақшадағы жиі кездесетін заттардан немесе жемдік өсімдіктерден жасауға болады.
Жалпы иммундық күшейткіштер
Иммунитетті күшейтетін сиропты дайындаудың қарапайымдылығы мен денсаулыққа пайдалы екенін түсіну үшін пандемияның ортасында болудың қажеті жоқ. Тарихқа тоқталсақ, біз алғашқы қадамдарымызды жасағаннан бері адамзат іс жүзінде өз дәрісін жасап келеді. Біз ата-әжелерімізден және өзін қалай сергек және сергек ұстауды білетін басқа да ата-бабаларымыздан бір-екі нәрсені үйрене аламыз.
Денсаулығымызды сақтауға қызмет ететін салауатты тамақтану, көп демалу және жүйелі жаттығулардың пайдасы туралы барлығымыз дерлік білеміз. Дұрыс тағамдарды таңдау иммундық жүйені нығайтады, бірақ иммунитетті жақсартатын сироптарды дайындауға болады.
Смюзи жасау сияқты қарапайым дерлік, шөптік сироптар әртүрлі иммунитетті күшейтетін қасиеттерімен танымал ингредиенттерді пайдаланады. Бұл жидектер немесе жемістер, шөптер, дәмдеуіштер, тіпті одуваншы сияқты қарапайым арамшөптер болуы мүмкін. Кейбір жалпы ингредиенттер:
- Алма сірке суы
- Апельсин шырыны
- Бүлдірген
- Гибискус
- Зімбір
- Итмұрын
- Коровяка
- Эхинацея
- Даршын
Осы ингредиенттерді біріктіру әдеттегідей, себебі әрқайсысының қасиеттері әртүрлі.
Сірнеңізді қайнату үшін ағынды суды немесе тазартылған суды қолдануға болады, сонымен қатар басқа да кәдімгі асхана қапсырмалары сіз таңдаған шөппен бірге болуы мүмкін. Тәтті сироп алғыңыз келсе, бал қолдануға болады. Жақсартылған жеткізу үшін кокос майын қолданып көріңіз, ол суықтан немесе тұмаудан құрғақ тамақ пен ауызды ылғалдандыруға көмектеседі.
Сіз виски немесе арақ сияқты алкогольді пайдалануды да таңдауға болады. Әдетте ыстық тоқаш ретінде белгілі, алкогольмен тұндырылған сироптар сізге қажетті ұйқыны алуға көмектеседі. Пайдаланылған өсімдікке байланысты сізге тұқымдар, жидектер немесе қабықтар қосылған затты қайнату қажет болуы мүмкін.
Негізі, сіз оны концентрлі болғанша қайнатасыз, қытырлақ немесе қытырлақ биттерді сүзіп, суспензия агентін қосасыз.
Негізгі иммунитетті көтеретін сироп
Үйде дайындалған сироптарға арналған көптеген рецепттер бар. Өте қарапайым бұйра жидек, даршын қабығы, имбирь және эхинацея тамырын біріктіреді. Бұл комбинация өте күшті иммунитетті арттыратын эликсирге әкеледі.
Төрт ингредиентті шамамен 45 минут жауып тұру үшін жеткілікті суға салып қойыңыз. Содан кейін кесектерді сүзу үшін дәке қолданыңыз. Дәміне қарай бал қосып, сироп суығаннан кейін тығыз жабылған шыны ыдыста сақтаңыз.
Сұйықтықты қараңғы, салқын жерде үш айға дейін сақтауға болады. Бір шай қасық қолданыңызбалаға күнделікті немесе ересек адамға бір ас қасық.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақаланың мазмұны тек білім беру және көгалдандыру мақсаттарына арналған. КЕЗ КЕЛГЕН шөпті немесе өсімдікті емдік мақсатта немесе басқа жолмен қолданар немесе жұтпас бұрын кеңес алу үшін дәрігермен, шөп дәрігерімен немесе басқа қолайлы маманмен кеңесіңіз.
Ұсынылған:
Үйде жасалған шөптерден жасалған ерітінділер: еріткіштерге арналған шөптерді өсіру
Шөптердің көпшілігі үйде жасалған еріткіштерге жарайды, бұл сіздің қалауыңызға, қолжетімділігіне және пайдалануыңызға байланысты. Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз
Шөптерден жасалған қолдан жасалған сыйлықтар – өз бетіңізше жасай алатын үйдегі бақша сыйлықтары
Көпшілігіміз үйде көбірек уақыт өткізіп жатқандықтан, бұл мерекеге арналған DIY бақша сыйлықтарының тамаша уақыты болуы мүмкін. Идеялар үшін осы жерді басыңыз
Денсаулық үшін шөптерді өсіру – Бақшадан алынған шөптерден жасалған дәрілер
Фармацевтикалық компаниялар дәрі-дәрмек шығарудан көп бұрын адамдар ауруларды емдеу үшін шөптен жасалған дәрілерге сенетін. Толығырақ мына жерден біліңіз
Арам шөптерден жасалған тыңайтқыш - Одуванчик тыңайтқышын қалай жасауға болады
Одуванчик калийге бай, ол көптеген өсімдіктер үшін қажет. Егер сіз оларды лақтырып тастасаңыз, сіз қымбат емес, қоректік заттарға бай тыңайтқышты ысырап етесіз. Өсімдіктер үшін одуванчика шайын жасау туралы көбірек біліңіз
Шөптерден жасалған табиғи тыңайтқыштар - шөп шайынан тыңайтқыш жасау бойынша кеңестер
Өсімдіктердің органикалық тыңайтқыштарының әдістері өсіру алғаш рет қолданыла бастады және заманауи ноу-хау шөп негізіндегі тыңайтқыштар мен өсімдіктерді табиғи азықтандыру тәжірибесін көбейтті. Салауатты бақша шөптерден табиғи тыңайтқыштардан басталады. Қосымша ақпаратты осы жерден алыңыз