Вирусқа қарсы өсімдіктерді өсіру: бақшаларға табиғи вирусқа қарсы тағамдарды қосу

2026 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 04:42:34

Өткендегі ойдан шығарылған «пандемия» фильмінің тақырыптары бүгінгі күннің шындығына айналғандықтан, ауылшаруашылық қауымдастығы вирусқа қарсы қасиеттері бар тағамдарға деген қызығушылықтың артуы мүмкін. Бұл коммерциялық өсірушілер мен аула бағбандарына өзгермелі ауылшаруашылық климатының алдыңғы қатарында болуға мүмкіндік береді.

Қоғамға немесе отбасыңызға азық-түлік өсірсеңіз де, вирусқа қарсы өсімдіктерді өсіру болашақтың толқыны болуы мүмкін.

Вирусқа қарсы өсімдіктер денсаулықты сақтай ма?

Вирусқа қарсы тағамдардың адам иммунитетін арттыратынын нақты дәлелдеу үшін аз ғана зерттеулер жүргізілді. Табысты зерттеулер пробиркалардағы вирустардың көбеюін тежеу үшін концентратталған өсімдік сығындыларын пайдаланды. Тышқандардағы зертханалық тәжірибелер де перспективалы нәтижелер көрсетті, бірақ көбірек зерттеулер қажет.

Шындық, иммундық жауаптың ішкі жұмысын зерттеушілер, дәрігерлер және медицина саласы әлі де өте нашар түсінеді. Біз жеткілікті ұйықтауды, стрессті азайтуды, жаттығуды, дұрыс тамақтануды және тіпті күн сәулесінің әсеріне ұшырау иммундық жүйемізді күшейтуді білеміз және бағбандық бұлардың көпшілігінде көмектеседі.

Табиғи вирусқа қарсы тағамдарды тұтыну суық тию, тұмау немесе тіпті Ковид-19 сияқты ауруларды емдеуі екіталай болғанымен, вирусқа қарсы қасиеттері бар өсімдіктер болуы мүмкін.бізге әлі түсінбеген тәсілдермен көмектеседі. Ең бастысы, бұл өсімдіктер осы аурулармен күресу үшін қосылыстарды табу және оқшаулау ізденісімізге үміт береді.

Иммунитетті күшейтетін тағамдар

Қоғам Ковид 19 туралы сұрақтарымызға жауап іздеп жатқанда, иммунитетті күшейтетін және вирусқа қарсы қасиеттері үшін ләззат алған өсімдіктерді зерттеп көрейік:

• Анар - Бұл еуразиялық жеміс шырынында қызыл шарап, жасыл шай және басқа жеміс шырындарына қарағанда антиоксиданттар көбірек. Анардың бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері де дәлелденген.
• Зімбір - Антиоксидантқа бай болуымен қатар, өткір зімбір тамыры вирустардың көбеюіне кедергі келтіретін және вирустардың жасушаға кіруіне тыйым салатын қосылыстардан тұрады.
• Лимон - Көптеген цитрус жемістері сияқты, лимондарда да С дәрумені көп. Бұл суда еритін қосылыс суық тиюден сақтай ма, жоқ па деген пікірталастар жалғасуда, бірақ зерттеулер С дәрумені С дәруменін ынталандырады деп болжайды. лейкоциттердің дамуы.
• Сарымсақ - Сарымсақ көне заманнан бері микробқа қарсы агент ретінде танылған және бұл дәмді дәмдеуіштің көптеген адамдар антибиотикалық, вирусқа қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар деп санайды.
• Орегано - Бұл кәдімгі дәмдеуіштер сөресі болуы мүмкін, бірақ ореганоның антиоксиданттары, сондай-ақ бактерияға қарсы және вирустармен күресетін қосылыстары бар. Солардың бірі - карвакрол молекуласы, тышқанның норовирусын қолданатын пробиркалық зерттеулерде вирусқа қарсы белсенділік танытқан.
• Бузина - Зерттеулер Самбук ағашының жемісін көрсеттіотбасы тышқандарда тұмау вирусына қарсы вирусқа қарсы жауап береді. Сондай-ақ, ақжелкен вирустық инфекциялардан туындаған жоғарғы тыныс жолдарының ыңғайсыздығын азайтуы мүмкін.
• Бұрышты жалбыз - Жалбыз - зертханалық зерттеулерде вирусцидтік белсенділігі дәлелденген екі қосылыс, құрамында ментол және розмарин қышқылы бар оңай өсірілетін шөп.
• Одуванчик - Одуванчик арамшөптерін әлі жұлмаңыз. Бұл қыңыр бақшаға зиянкестің сығындыларының A тұмауына қарсы вирусқа қарсы қасиеттері бар екені анықталды.
• Күнбағыс тұқымдары - Бұл дәмді тағамдар құстарға ғана арналған емес. Е дәруменіне бай күнбағыс тұқымдары иммундық жүйені реттеуге және сақтауға көмектеседі.
• Аскөк - Бұл мия дәмі бар өсімдіктің барлық бөліктері дәстүрлі медицинада ғасырлар бойы қолданылған. Заманауи зерттеулер аскөк құрамында вирусқа қарсы қасиеттері бар қосылыстар болуы мүмкін екенін көрсетеді.