2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-06-01 04:42
“Табиғат - денсаулықтың басқа атауы.” ~ Генри Дэвид Торо.
Бақтар барлық функцияларға арналған. Кейбір бақтар тамақ немесе емдік шөптер үшін арнайы өсіріледі, ал басқа бақтар эстетикалық құндылығы үшін ғана өсіріледі. Дегенмен, тіпті сәндік өсімдіктерден басқа ештеңе толтырылған бақтар да кейбір дәрілік және емдік құндылыққа ие болуы мүмкін - ақыл мен денені тыныштандыруға және емдеуге арналған өсімдіктердің жиынтығы емдік бақтар деп аталады. Өзіңіздің емдік бақшаңызды құруды бастауға көмектесетін кейбір емдік бақ идеяларын оқуды жалғастырыңыз.
Емдік бақтар дегеніміз не?
Бұл жай ғана әл-ауқат пен үміт сезімін тудыратын әртүрлі өсімдіктерге толы бақтар. Олар кез келген жолмен жаңа бақша үрдісі емес. Расында, емдік бақтар ғасырлар бойы ауруханалар мен денсаулық сақтау мекемелерінде егіліп келеді. Бұл бақтар пациенттерге, олардың отбасыларына және қызметкерлерге пана болады. Олар тыныштықты, сауықтыруды және стрессті жеңілдетуді, сондай-ақ алаңдаушылық пен психологиялық жайлылықты қамтамасыз етеді.
Стресс және оның денсаулығымызға зияны туралы соңғы зерттеулерде сыналатын адамдарға әртүрлі заттардың суреттері көрсетілді. Көбіндежағдайларда, табиғат суреттерін көрсеткенде, олар кенет тынышталды. Бұл табиғат суреттері сонымен қатар сынақ субъектілерінде стресс гормондарын, қан қысымын, тыныс алу жиілігін және ми белсенділігін төмендетті. Дәл осылай емдейтін бақтар ұйқы мен демалуды, сондай-ақ көңіл-күй мен ауруға төзімділікті жақсартады.
Емдік бақшаны қалай жасауға болады
Емдейтін бақтарды жасау қиын емес. Шындығында, мұнда және сол жерде бірнеше өсімдіктерді қосу арқылы сіз бақыттырақ көңіл-күйге барасыз деп айтуға болады. Яғни, емдік бақтар әдетте тек өсімдіктермен және табиғи көрінетін бақша декорымен жасалған.
Табиғаттың жұмсақ, нәзік түстері мен текстуралары әдетте тыныштандыратын, ақыл мен рухқа жағымды әсер етеді. Тым көп ашық түсті заттар немесе басқа табиғи емес бақша өнері материалдары шын мәнінде емдік бақтың емдік әсерінен алып тастай алады. Дрифт ағашы, үлкен тастар және басқа да табиғи элементтер бақшаларды емдеу үшін өте қолайлы. Емдеуге арналған бақ сонымен қатар ләззат алу үшін тиісті отыратын орындарды қажет етеді.
Емдік бақшаларда өсімдіктердің алуан түрі болуы мүмкін. Ағаштар тек көлеңке ғана емес, адамдарға күш пен қорғаныс сезімін береді. Әртүрлі өсімдіктерден алынған әртүрлі түстер мен текстуралар адамдарға әртүрлі сезімдер береді - сондықтан сезімдерді ынталандыратын өсімдіктердің жиынтығымен қуантуды ұмытпаңыз.
Мысалы, бақшаның психикаға емдік әсері болуы үшін сирень, лаванда және ырғай сияқты тартымды, хош иісті өсімдіктерді көру немесе иіскеу үшін ғана болуы шарт емес. сияқты ұсақ құрылымды өсімдіктерсәндік шөптер, папоротниктер және т.б., ұстағанда тыныштандыратын болады. Табиғи жел үндері немесе тыныштандыратын су бұрқағы сияқты сәндік мүмкіндіктердің нәзік дисплейлерін қосқан дұрыс. Олар қосымша ләззат алу үшін адамның дыбыс сезімін тарта алады.
Ұсынылған:
Емдік комфри майы - емдік май инфузиясын жасау үшін комфри қолданыңыз
Комфри артықшылықтары кең ауқымды қамтиды. Бұл жасыл компост жасау үшін пайдалы үлкен жапырақтары бар үлкен өсімдік. Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз
Жараны емдейтін өсімдіктер – кішігірім жаралар үшін емдік өсімдіктерді қалай қолдануға болады
Адамдар ерте кезден-ақ өсімдіктерді дәрі ретінде қолданған. Көптеген әлі күнге дейін үйдегі дәрі-дәрмектер үшін емдік қасиеттері бар өсімдіктерге жүгінеді. Толығырақ мына жерден біліңіз
Өзін-өзі емдейтін өсімдіктерден шай жасау - өзін-өзі емдейтін шай сізге пайдалы ма
Өзін-өзі емдеу (Prunella vulgaris) әдетте әртүрлі сипаттама атауларымен белгілі. Өздігінен емдейтін өсімдіктердің кептірілген жапырақтары шөп шайын жасау үшін жиі қолданылады. Өзін-өзі емдейтін өсімдіктерден жасалған шайдың денсаулыққа тигізетін пайдасы туралы көбірек білу үшін осы мақаланы басыңыз
Емдік әсері бар өсімдіктер: бақшаларда емдік шөптерді пайдалану
Волкин клиникалары мен медициналық кешендерге дейін адамдар өздері өсіріп, дәрі-дәрмекті дайындауы керек еді. Бұл мақалада емдік әсері бар өсімдіктер туралы біліңіз
Өзін-өзі емдейтін арамшөптермен күресу - өзін-өзі емдейтін өсімдіктерді басқару бойынша кеңестер
Мінсіз көгалдарға қол жеткізгісі келетін кез келген адамның жанына тікен бар және оның аты өзін-өзі емдейтін арамшөп. Өзін-өзі емдеу АҚШ-та кездеседі және агрессивті болуы мүмкін. Бұл мақала ландшафттағы өзін-өзі емдейтін арамшөптерден арылуға көмектеседі