Бақша алғысын білдіру – Бақша алғыс деген не

Бақша алғысын білдіру – Бақша алғыс деген не
Бақша алғысын білдіру – Бақша алғыс деген не
Anonim

Бақша алғыс деген не? Біз қиын уақытта өмір сүріп жатырмыз, бірақ риза болуға әлі де көптеген себептер таба аламыз. Бағбандар ретінде біз барлық тіршілік иелерінің бір-бірімен байланысты екенін білеміз және біз табиғатта тыныштық пен жұбаныш таба аламыз. Зерттеулер көрсеткендей, алғыс білдіру бақытты арттырады және стресстен арылтады.

Шүкіршілікпен айналысатын адамдар жақсы ұйықтайды және иммунитеті күшті болады. Олар бақыттырақ қарым-қатынаста болады және көбірек мейірімділік пен жанашырлық таныта алады.

Бақша алғысын қалай көрсетуге болады

Шүкірлікпен бау-бақша өсіру - бұл қарапайым процесс, ол тұрақты жаттығу арқылы көп ұзамай екінші сипатқа айналады.

Кемінде отыз күн шүкіршілікпен бағбандықпен айналысып, не болатынын көріңіз. Бақша ризашылығын білдіруді бастау үшін мына бірнеше ой бар:

  • Баяулаңыз, терең тыныс алыңыз және табиғат әлемін бағалаңыз. Айналаңызға қараңыз және айналаңыздағы сұлулыққа көзіңізді ашыңыз. Күнделікті жаңа бір нәрсені байқаңыз.
  • Сізден бұрын өткендерді еске түсіріп, ойлануға уақыт бөліңіз және олардың жеткен барлық ұлы жетістіктерін бағалаңыз. Сіздің өміріңізде басқа адамдардың маңызды рөл атқарғанын мойындаңыз.
  • Азық-түлік сатып алғанда, жерден шыққан жемістерге, көкөністерге, жармаларға және дәндерге және қолдарға алғыс айтыңызбұл сізді қолдайтын тағамды өсірді.
  • Басқаларға алғыс айтуды үйреніңіз. Шынайы бол.
  • Алғыс журналын бастаңыз және күн сайын кем дегенде үш-төрт қысқаша ойларды жазып алыңыз. Нақты болыңыз. Жылдың әр мезгілінде сізді қуантатын нәрселер туралы ойланыңыз. Ауа-райы рұқсат етсе, күнделіктерді ашық ауада жүргізіңіз. Көптеген адамдар тұрақты күнделік олардың әлемге көзқарасын бірте-бірте өзгертетінін байқайды.
  • Өсімдіктеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл біраз оғаш көрінуі мүмкін, бірақ зерттеулер өсімдіктердің тербелістерге, соның ішінде сіздің дауысыңызға оң жауап беретінін көрсетеді.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Қателерді анықтау нұсқаулығы: Бақшадағы зиянкестерді қалай анықтау керектігін біліңіз

Кісі өлтіру хорнеттері дегеніміз не – Hornet өлтіру фактілерімен мифтерді жою

Флокс өсімдіктеріндегі қателерді бақылау: флокс өсімдіктеріндегі қателерді қалай басқаруға болады

Кофеге арналған масалардан репеллент: масаларды бақылау үшін негізді пайдалану

Бар сабын үшін қолданылады – зиянкестерге және т.б. үшін бақшадағы сабын қырынуы

Чили бұрышы жеміс ағашының спрейі: жеміс ағаштарына арналған ащы бұрыш қателерінен репеллент

Маусымдағы көгалдандыру міндеттері: Оңтүстік-Орталық аймақта не істеу керек

Итальяндық кипарис контейнеріне күтім жасау - кәстрөлге итальяндық кипарис отырғызу

Аймақтық істер тізімі: маусымда оңтүстік бақтарды күту

Жабық қабырғаға арналған өсімдіктер: жабық тік бақтарға арналған бөлме өсімдіктері

Терезе жәшіктерін суару – терезе қорапшасын өздігінен суару әдістері

Контейнерде періште жүзімін өсіру: құмырадағы періште жүзіміне қалай күтім жасау керек

Тік балконға арналған бақша идеялары – балконда тігінен қалай өсіруге болады

Авокадоны көшіруге арналған нұсқаулық – авокадоны қашан және қалай көшіруге болады

Ашық контейнерлік өсімдіктерді тыңайтқыш – ашық ауада өсіретін өсімдіктерді қалай тамақтандыру керек