Бағбандықпен айналысуды медитация ретінде пайдалану – Көгалдандыру кезінде медитация туралы біліңіз

Мазмұны:

Бағбандықпен айналысуды медитация ретінде пайдалану – Көгалдандыру кезінде медитация туралы біліңіз
Бағбандықпен айналысуды медитация ретінде пайдалану – Көгалдандыру кезінде медитация туралы біліңіз

Бейне: Бағбандықпен айналысуды медитация ретінде пайдалану – Көгалдандыру кезінде медитация туралы біліңіз

Бейне: Бағбандықпен айналысуды медитация ретінде пайдалану – Көгалдандыру кезінде медитация туралы біліңіз
Бейне: Матьё Рикар: Привычка к счастью 2024, Мамыр
Anonim

Бағбандық - тыныштық, демалу және тыныштық уақыты. Негізгі деңгейде ол бізге технологияға толы және қиын кестелерге толы әлемде бізге қажет тыныш уақытты қамтамасыз етеді. Дегенмен, бағбандық медитация үшін қолданылуы мүмкін бе? Бұл сұрақтың жауабы әр адамда әртүрлі болуы мүмкін болса да, көптеген адамдар медитативті бағбандық өте ағартатын тәжірибе болуы мүмкін екендігімен келіседі. Көгалдандыру кезінде медитация жасау өсірушілерге топырақты және ішкі жан дүниесін зерттеуге мүмкіндік береді.

Медитативті бағбандық туралы

Медитация әртүрлі адамдар үшін әртүрлі мағынаны білдіруі мүмкін. Жалпы анықтамалар зейінділікке, қызығушылыққа және интуицияға назар аударуды қамтиды. Медитация ретінде бағбандық әдейі де, әдейі де болуы мүмкін. Шын мәнінде, өсіп келе жатқан тапсырмаларды күнделікті аяқтау, әрине, Жермен және табиғатпен тығыз байланысты дамытуға ықпал етуі мүмкін.

Бақшаны күту процесі шыдамдылық пен адалдықты қажет етеді. Өсімдіктер өсіп келе жатқанда, бағбандар өсімдіктеріне жақсы күтім жасауды үйренеді. Бұл атрибуттар медитативті көгалдандыруда да маңызды болып табылады, онда өсірушілер бақшаның метафоралық мағынасына, сондай-ақ пайдаланылатын өсіру әдістеріне әдейі назар аударады.

Көгалдандыру кезінде медитация көптеген себептерге байланысты өте қолайлы. Ең бастысы, бақша кеңістігі өте болуы мүмкінтыныш. Табиғат аясында болу бізге көбірек негізделген болуға мүмкіндік береді. Бұл көбінесе біздің санамызды тыныштандыруға мүмкіндік береді. Сабырлы ақыл - еркін ойлауға мүмкіндік беретін ағымдық жағдайды орнатудың кілті. Осы уақыт ішінде медитация жасайтындар сұрақ қою, дұға ету, мантраларды қайталау немесе кез келген басқа қолайлы әдісті қолдану қажеттілігін сезінуі мүмкін.

Медитативті көгалдандыру топырақты өңдеуден әлдеқайда көп. Тұқымнан егін жинауға дейін өсірушілер өмірдің әрбір кезеңін және оның маңыздылығын жақсырақ түсіне алады. Бақша міндеттерімізді үздіксіз орындай отырып, біз өз ойларымыз бен эмоцияларымызды тереңірек зерттей аламыз. Бұл өз-өзіне рефлексия өз кемшіліктерімізді және жақсарту қажеттігін мойындауға көмектеседі.

Көпшілігіміз үшін медитативті бағбандықпен айналысу - айналамызға және басқаларға ризашылық пен ризашылықты білудің ең жақсы жолы'.

Ұсынылған:

Редактордың таңдауы

Сіз салатты қайта өсіре аласыз ба - судағы тамырдан салатты қалай өсіру керек

Кеше, бүгін және ертең гүлдемейді: гүлдемейтін брунфельсия өсімдіктерін қалай түзетуге болады

Көкжидек бұтасының серіктері: көкжидек үшін жақсы серіктестер дегеніміз не

Сіз гиацинт тұқымын көбейте аласыз ба: тұқымнан гиацинт өсіруге арналған кеңестер

Тікенекті тәжін көбейту: тікенектен тәж өсіру Өсімдік шламы немесе тұқым

Өсімдіктер тек компостта өсе ала ма - таза компостта өсімдіктерді өсіру туралы біліңіз

Тамыр сырасы иссоп дегеніміз не - бақшада күн батқан иссопты өсіру бойынша кеңестер

Қара жидектердің жанына отырғызу - қаражидек бұталары үшін серіктес өсімдіктерді таңдау

Сарымсақ пияздарын қайта өсіру - суда сарымсақ пияздарын өсіру бойынша кеңестер

Тығыз жерлерде арамшөптермен күресу - қоршаулар мен қабырғалар маңындағы арамшөптерден құтылу бойынша кеңестер

Өсімдіктерді қашан әкелу керек - контейнер өсімдіктерін үйге әкелу

Мексикандық эстрагон өсімдіктері - мексикалық эстрагон шөптерін өсіру бойынша кеңестер

Ай кактусын дұрыс көшіру - Ай кактусын қалай ауыстыру керектігін үйреніңіз

Теңіз аскөкін бақшаларда пайдаланады - теңіз аскөк өсімдіктерін қалай өсіру керек

Бұрыш серігі отырғызу: бұрышпен өскенді ұнататын өсімдіктер туралы біліңіз